"Pelayanan Layaknya Keluarga."
Sebagian dari Anda pasti pernah tiba-tiba tersentak kaget saat sedang tidur. Hal ini kadang menyebabkan kebingungan, dan tak jarang juga ketakutan. Fenomena tersentak seperti kaget pada saat tidur ini disebut dengan hypnic jerk.
Dalam medis, kaget pas tidur adalah kondisi Anda ngerasa seolah-olah terjatuh / tersandung.
Hypnic jerks adalah sentakan mioklonik jinak yang terkadang dialami semua orang sekali dalam seumur hidup. Meskipun menyerupai sentakan kejang mioklonik, gejala ini terjadi saat tertidur dan hanya merupakan fenomena non-epilepsi jinak.
Hypnic jerk dapat terjadi pada orang-orang di semua usia. Kontraksi otot tak disengaja ini seringkali terjadi secara acak. Penyebab pastinya belum diketahui, tetapi ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan kemungkinannya.
Kondisi hypnic jerk bukanlah gangguan tidur. Pasalnya, siapa pun bisa mengalami kondisi ini saat tidur. Berikut gejala yang muncul ketika kaget saat tidur:
Penyebab umum ini disebabkan oleh banyak hal. Meliputi kelelahan, stres, rasa cemas, serta perasaan tidak nyaman termasuk mengonsumsi kafein.