"Pelayanan Layaknya Keluarga."
Penting bagi ibu hamil untuk mengetahui cara mengatasi anyang-anyangan karena kondisi ini bisa mengganggu kenyamanan Ibu akibat rasa nyeri yang muncul. Lantas, apa saja tips untuk mengatasi anyang-anyangan pada ibu hamil? Simak penjelasannya di bawah ini yuk!
Jangan menahan buang air kecil
Rasa sakit menjadi alasan mengapa pengidap anyang-anyangan lebih memilih menahan buang air kecil. Padahal, ini seharusnya dihindari.
Menahan buang air kecil justru dapat memicu bakteri berkembang biak. Ini juga akan membuat gejala anyang-anyangan semakin memburuk.
Sering buang air kecil dapat mengeluarkan bakteri yang terperangkap di saluran kemih. Bakteri akan dikeluarkan bersamaan dengan urine.
Kompres Hangat
Mengatasi anyang-anyangan selanjutnya bisa dilakukan dengan kompres hangat. Letakkan bantalan kompres di area perut bagian bawah.
Lakukan cara ini selama 15 menit. Jika anyang-anyangan tidak juga membaik, kamu bisa lakukan cara ini beberapa kali sehari.
Banyak Minum Air Putih
Selain mencegah dehidrasi, minum banyak air juga ampuh meredakan gejala anyang-anyangan. Minum air meningkatkan hasrat buang air kecil.
Ini membuat bakteri penyebab anyang-anyangan keluar dari dalam tubuh bersamaan dengan urine. Semakin banyak urine dikeluarkan, makin banyak bakteri yang terbuang.
Kenakan Pakaian Longgar
Bakteri penyebab anyang-anyangan tumbuh subur di area hangat dan lembap. Kamu disarankan untuk tidak mengenakan celana dalam atau jeans terlalu ketat.
Sebaiknya kenalan rok atau celana longgar dari bahan katun. Area sensitif pengidap perlu mendapatkan sirkulasi yang baik agar pertumbuhan bakteri bisa ditekan.
Jaga Kebersihan
Cara mengatasi anyang-anyangan yang tak kalah penting yaitu menjaga kesehatan dan kebersihan organ intim Ibu. Tahukah Ibu bahwa selama hamil, Ibu mungkin saja akan berkeringat lebih banyak, sering keputihan, dan rentan terserang infeksi. Oleh karena itu, pastikan Ibu menjaga kesehatan dan kebersihan organ intim