Artikel Kuncup Ceria

"Pelayanan Layaknya Keluarga."

Hipertensi Yang Tidak Terkontrol? kategori : Info Kesehatan

Jika tidak terkontrol, hipertensi dapat menyebabkan terjadinya komplikasi seperti penyakit jantung koroner dan stroke, gagal jantung, gagal ginjal, penyakit vaskular perifer dan kerusakan pembuluh darah retina yang mengakibatkan gangguan penglihatan.

Semakin tinggi tekanan darah, semakin tinggi risiko kerusakan pada jantung dan pembuluh darah pada organ besar seperti otak dan ginjal.

PATUH Kendalikan Hipertensi

  • Periksa kesehatan secara rutin dan ikuti anjuran dokter
  • Atasi penyakit dengan pengobatan yang tepat dan teratur
  • Tetap diet dengan gizi seimbang
  • Upayakan aktivitas fisik dengan aman
  • Hindari asap rokok, alkohol dan zat karsinogenik lainnya

CERAMAH (Cek tEkanan daRah diruMAH), bagaimana cara melakukannya?

  • Sebelum pengecekan :• Usahakan tubuh dengan posisi duduk rileks selama 2-5 menit.
  • Pengecekan sebaiknya dilakukan 2 - 3 kali dengan jangka waktu satu menit untuk mendapatkan data variasi tekanan darah.
  • Alat ukur tekanan darah yang dianjurkan adalah yang menggunakan manset dililitkan pada lengan (brachial blood pressure). Gunakan alat pengukuran tekanan darah yang sudah tervalidasi. 

 

 

Tim Medis Klinik Kuncup Ceria