"Pelayanan Layaknya Keluarga."
Bunda sedang menyusui si kecil, tapi pasokan ASI dirasa sedikit? Mungkin saja, Bunda mengalami saluran ASI tersumbat lho!
Saluran ASI yang tersumbat adalah masalah menyusui yang umum, bisa menyebabkan pembengkakan, kemerahan, dan rasa sakit di area payudara. Sementara itu, ciri-ciri atau gejala saluran ASI tersumbat biasanya datang perlahan, dan umumnya memengaruhi satu payudara. Nah, berikut ini ciri-ciri saluran ASI tersumbat.
Ciri-Ciri ASI Tersumbat
Dalam istilah medis, kondisi ini bisa disebut ASI tersumbat (blocked ducts). Ada sumbatan di area kelenjar susu yang membuat ASI tidak mengalir lancar dari puting, sehingga mulut bayi kesulitan mengisap sesuai kebutuhan. Ciri-ciri ASI tersumbat adalah:
Payudara terasa panas dan bengkak serta kemerahan
Muncul milk blister, istilah untuk bintik putih kecil di area puting
Terasa ada area yang keras dan bengkak yang terasa nyeri ketika ditekan
ASI keluar hanya sedikit dan tersendat-sendat sehingga bayi enggan menyusu.
Setelah mengetahui ciri-ciri penyumbatan pada saluran ASI, Bunda perlu mengetahui bagaimana cara mengatasinya. Tidak perlu pergi ke dokter, Bunda bisa lakukan pengatasan sendiri di rumah dengan cara dan bahan-bahan yang mudah ditemukan.
Cara mengatasinya bisa dilakukan bersamaan dengan aktivitas sehari-hari. Seperti contohnya Bunda bisa mandi menggunakan air hangat sambil memijat lembut area payudara. Hal ini sangat membantu melancarkan peredaran darah dan juga meredakan penggumpalan pada kelenjar ASI.
Bunda juga bisa memulai menyusui si kecil dengan payudara yang terasa sakit, hal ini agar ASI di dalam payudara bisa dikeluarkan secara tuntas agar tidak ada lagi yang menggumpal. Selain itu, Bunda juga harus mengatur pola makan hingga pola istirahat yang teratur. Konsumsilah makanan yang bernutrisi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan minum air putih yang cukup. Atur pola tidur yang benar sehingga Bunda tidak kelelahan dan mendapatkan waktu istirahat yang cukup.