"Pelayanan Layaknya Keluarga."
Memasuki usia 6 bulan, kebutuhan energi dan nutrisi anak harus dipenuhi dari makanan pendamping ASI (MPASI).
Orangtua harus memerhatikan gizi anak dengan baik. Selama enam bulan pertama kehidupan, bayi mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk berkembang dari ASI atau susu formula. Secara bertahap, tepatnya pada usia enam bulan, nutrisi juga berasal dari makanan padat. Tahap pemberian makanan padat ini juga disebut sebagai MPASI (makanan pendamping air susu ibu).
Menu MPASI sebaiknya menggabungkan berbagai sumber bahan makanan dalam MPASI untuk memenuhi kebutuhan gizi anak. Untuk mencukupi gizi anak, berikan sumber makanan yang bervariasi sebagai menu MPASI Si Kecil. Hal ini karena satu jenis makanan saja biasanya tidak akan cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi anak secara harian.
Berikut ini adalah gizi yang dibutuhkan bayi yang sedang tumbuh untuk berkembang:
Saat memasuki fase MPASI, waktu yang tepat bagi Si Kecil untuk mulai mencicipi makanan kaya protein lainnya, termasuk telur, daging, ayam, ikan dan beberapa biji-bijian yang mengandung protein yang membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
Makanan ini mengandung vitamin dan mineral penting, serta beberapa protein untuk asupan harian bayi. Pilihan makanan yang bisa diperkenalkan yaitu roti gandum, sereal gandum utuh, pasta gandum, beras merah, lentil, buncis, dan kacang polong.
Penting untuk memastikan bahwa asupan lemak dan kolesterol tidak turun terlalu rendah. Itulah alasannya sebagian besar produk susu yang disajikan untuk bayi (keju, yogurt) harus penuh lemak atau dibuat dari susu murni. Lemak dalam dosis sehat juga bisa diperoleh dari alpukat atau minyak zaitun.
Pastikan menu MPASI kaya akan vitamin A, C, D, kalsium, dan zat besi. Ini bukan hanya untuk tulang yang kuat, tapi juga untuk sistem kekebalan tubuh, penglihatan, dan perkembangan tubuhnya yang optimal.