Yuk ketahui apa sih vertigo itu?
Vertigo adalah kondisi medis di mana pengidapnya mengalami pusing seakan berputar. Kondisi ini tentu tidak bisa disamakan dengan pusing biasa. Sebab, sensasi berputar bisa membuat pengidapnya kehilangan keseimbangan dan jatuh.
Nah, berikut pengobatan vertigo yang perlu Anda ketahui.
- Duduk atau berbaring diam.
- Hindari cahaya terang.
- Minum air putih.
- Jika perlu berdiri,lakukan secara perlahan.
Penanganan Pertama Saat Mengalami Vertigo
Vertigo bisa sangat mengganggu dan menghambat kegiatan sehari-hari. Jika kamu kerap mengalami vertigo, berikut penanganan pertama yang bisa kamu lakukan:
- Vertigo bisa muncul secara tiba-tiba. Ketika kondisi ini tiba-tiba muncul, sebaiknya segera duduk diam atau berbaring.
- Jika kamu pusing saat berdiri, sebaiknya berdiri perlahan. Waspadai kemungkinan kehilangan keseimbangan yang dapat menyebabkan terjatuh dan cedera serius.
- Hindari perubahan posisi secara tiba-tiba. Jika harus berjalan, gunakan tongkat atau cari pegangan agar kamu tidak terjatuh.
- Bila merasa haus, minta tolong orang lain untuk memberikan minum
- Hindari cahaya terang, berbaring diam dengan mata tertutup di ruangan yang gelap untuk mencegah episode vertigo
- Cukup tidur dan hindari stres.
