"Pelayanan Layaknya Keluarga."
Tau nggak sih, kalau buah yang terlalu matang ternyata kandungan gulanya bisa makin tinggi?
Semakin matang buah, kandungan gulanya (fruktosa dan glukosa) ikut naik apalagi buah yang tinggi karbohidrat.
Buah yang mengandung karbohidrat seperti pisang, apel, mangga , nanas, dan kurma. Semakin matang maka semakin tinggi kandungan gulanya (fruktosa dan glukosa). Biasanya ditandai rasa yang semakin manis.
Yuk mulai hidup sehat dengan konsumsi buah harian dan batasi konsumsi gula harian. Ajak orang-orang di sekitar Anda untuk hidup lebih sehat!