Artikel Kuncup Ceria

"Pelayanan Layaknya Keluarga."

Tips Hilangkan dan Cegah Bau Mulut kategori : Info Kesehatan

Meski terdengar seperti masalah yang ringan, bau mulut bisa jadi serius jika membuat Anda tidak percaya diri ketika bicara dengan orang lain. Tidak perlu risau, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan dan mencegah bau mulut.

Bau mulut bisa disebabkan oleh banyak hal. Salah satunya adalah kebersihan gigi dan mulut yang tidak terjaga dengan baik. Bila gigi dan mulut tidak dibersihkan secara rutin, bakteri akan berkembang biak di dalam mulut dan memecah sisa makanan di sela-sela gigi. Proses pemecahan ini akan menghasilkan gas berbau tidak sedap yang menyebabkan bau mulut.

Mulut yang segar dan bebas dari bau tidak sedap bisa didapatkan dengan cara yang sederhana, asalkan dilakukan dengan konsisten. Berikut adalah cara-caranya:

  • Bersihkan gigi dan lidah secara rutin  
  • Berkumur dengan obat kumur
  • Perbanyak minum air putih 
  • Hindari konsumsi makanan dan minuman penyebab bau mulut 
  • Berhenti merokok